Wer ab 40 hartnäckiges Bauchfett bemerkt, vielleicht zusammen mit erhöhten Leberwerten oder dem Hinweis auf eine beginnende Fettleber, sucht den Fehler meist bei sich. Die verbreitete Annahme lautet: zu wenig Disziplin. Der Befund ist ein anderer.
Ab der Lebensmitte greifen mehrere körperliche Faktoren ineinander, die die Fettverteilung Richtung Bauch verschieben, weitgehend unabhängig vom Verhalten. Dieser Beitrag ordnet die fünf wichtigsten ein und zeigt den gemeinsamen Nenner, den die meisten Ratgeber auslassen.
